Масаж під час вагітності переслідує ті ж цілі, що й звичайний – розслаблення напружених м’язів, заспокоєння нервової системи, полегшення болю, поліпшення кровообігу і рухливості, підвищення настрою і поліпшення самопочуття. Заспокоюючи нервову систему, масаж полегшує вироблення ендорфінів, що призводить до стану глибокого розслаблення. Позитивні погладжування впливають на кровообіг, і на циркуляцію лімфи, виводять побічні продукти. Крім того, якісний масаж знімає втому, наповнює енергією.